20 tipp, légy boldog ...:)
1.Motiváld magad!
2.Köszönöm, nagyon jó vagyok!
3.Lassíts!
4.Ne vádaskodj!
5.Nézegess fotókat!
6.Higgy magadan!
7.Kedves Naplóm!
8.Lazító gyakorlat, amitől jó kedveed lesz
9.Reális célok
10.Alvás
11.Gondolatban se szidkozódj!
12.Nincsolyan, hogy ne tudom!
13.Bébiszitterkedés
14.Nevess!
15.Hobbik
16.Neked is vannak barátaid!
17.Tereld el a rossz gondolataidat!
18.Kocogás
19.Nyafogás helyett, cselekedj!
20.A jutalmad